ATLETİZMDE SÜRAT:

SÜRATİN TANIMI:
Motorik aksiyonların  var olan şartlar altında en küçük zaman diliminde gerçekleştirilmesine denir. 

SÜRAT BÖLÜMLERİ:

(100 m. olarak ele aldıgımızda)

Reaksiyon sürati (30 m.)

Süratte devamlılık (30 m. --60 m. arasında)

Negatif süratlenme(85 m.)

Bitiriş

SÜRAT GELİŞİMİ ETKİLEYEN FAKTÖRLER:
--Kas kuvveti
--Kas liflerinin viskozite yapısı
--Çıkış anındaki reaksiyon çabukluğu
--Kasların kontraksiyon sürati
--Koordinasyon
--Antropometrik özellikler
--Genel anaerobik dayanıklılık